-20kgのダイエットに成功したものですと。

初めまして！！！

そってぃと申します。年齢は２１歳

こちらのブログでは、自分が-20kgのダイエットに成功したエピソード＆道のりや、

身近で起きた出来事＆軽い雑談を書き込んでいきたいと思ってます！

文章力が欠けていますので、暖かい目で閲覧してくださるとありがたいです。（泣

～なぜ、ダイエットに成功したのか～

最近はダイエットや筋トレが流行ってますよね～。

　　　肉体美　

一度は欲しいと思いますよね？

これを読んでもらってダイエットの役に立てればなと思ってます！！！

突然ですが、もうすぐ夏になりますね！！！

やっぱり夏は...

海とプールっしょ！！！！！

海水浴やプールの前に痩せたいですよね？？？

どう痩せるか教えちゃいます！！！！

大丈夫！-20kg痩せて彼女ができた自分ですから、損はさせません。

(いきなりの裸失礼します...w)

気になる方は続きを見てください！！！

 ～体重９０ｋｇ以上あった自分が70kgまで痩せれた理由～

自分は小さい頃から太っていました。

少し内気で太っていたため、自分に自信が無く、女の子にモテないデブ男子でした。

小学生の頃はあまり容姿に気を遣ってはいませんでしたが、中学生になってから容姿を気にし始めました。（思春期だからですかねｗ

いつも鏡の前で横向きになり、自分の醜さを実感していました。

共感してくださる方は多いはず...w

着れる服が限られるため、お洒落もまともに出来ませんでしたよ～。

運動も嫌いでしたし、食べるのも大好きだったんで

最初はほとんどお洒落と彼女は諦めていましたｗｗｗ

その頃よく横になってスマホでYoutubeを見てぐーたらしてましたよ～ｗ

そのYoutubeを見ていたある日海外の筋トレ動画を見つけてですね。

（筋トレ姿でかっこいいＢＧＭが流れてるやつですｗ）

その動画に出ていた外国人の方がですね

めっっっっちゃ、

かっこいいんですよぉ...ｗ

それを見て、ビビッときましたね。

男が惚れるぐらいかっこいいんだから、マッチョになったら女の子にもモテるやろって思いましたねｗｗｗ

これがダイエットを決意した時ですね。

でも、ダイエットの仕方がよくわかっていませんでした。

とりあえず食事をまったく採らず、一週間ひたすら走ってましたねｗ

運動が苦手な自分がいたので、最初はそう長くは続きませんでした。

ですが、毎日続けれたきっかけが出来たんです！

今日はここまで！！！！

次回は、モチベの保持の仕方について書きたいと思います！！！

文章力なくて本当にごめんなさい...;;

ここまで読んでくださり、有難うございます！！！

これからもよろしくお願いします。